Qu’est ce que la dépense mentale ? En quoi est-ce important pour le chien ?
🐾 Certaines races de chiens ont des besoins bien plus élevés que d’autres, aussi bien physiquement que mentalement. Il est donc essentiel de choisir des activités adaptées à leur tempérament et à leur niveau d’énergie.
🏃♂️ La dépense physique regroupe les balades quotidiennes et certains sports canins comme le canicross ou le caniVTT. Elle est indispensable pour maintenir ton chien en forme.
🧠 La dépense mentale, tout aussi importante, repose sur l’éducation, les jeux d’intelligence, la mastication ou encore les jouets d’occupation. Certaines activités, comme l’agility, le dog dancing ou la socialisation avec d’autres chiens, combinent à la fois stimulation physique et mentale.
📅 Ces deux formes de dépense doivent être proposées chaque jour. Leur intensité dépend de la race, de l’âge et de l’énergie du chien. Par exemple, un jeune Berger Belge Tervueren plein d’énergie aura besoin de bien plus de stimulation mentale qu’un Carlin de 5 ans.
📌 À retenir : 15 minutes de dépense mentale équivalent à environ 1 heure d’exercice physique pour ton chien !
Comment dépenser mon chien mentalement ?
🔍 Le jeu de cache-cache est une excellente activité mentale pour ton chien ! Tu peux cacher un objet ou même toi-même, et utiliser l’ordre « Cherche ! » pour le stimuler. Commence simplement : cache quelques croquettes devant lui, puis complexifie en les dissimulant hors de sa vue — par exemple, en le plaçant dans une autre pièce. Ensuite, varie les cachettes : différentes pièces de la maison, sous un tapis de fouille, dans une boule de fouille ou à l’intérieur de jeux d’occupation.
🧠 Ces jeux sont parfaits pour développer sa concentration, canaliser son énergie et renforcer votre complicité. Parmi les options à explorer :
➡️ Le tapis de fouille
➡️ Les jeux interactifs
➡️ La recherche dans le gazon
➡️ Ou tout autre jeu d’odorat et de réflexion !
Les bienfaits des activités masticatoire
🦴 Les friandises à mâcher naturelles sont idéales pour la santé de ton chien. Elles aident à nettoyer dents et gencives, réduisent le tartre et stimulent la production de salive antibactérienne. Résultat : une bouche plus saine et une haleine plus fraîche ! 🪥
💆♂️ En plus, la mastication a un effet apaisant. Elle aide les chiens à gérer le stress et l’anxiété, comme lors de feux d’artifice, d’orages ou en cas de solitude. Offrir une friandise à mâcher dans ces moments peut les aider à rester calmes et détendus.
🍼 La mastication est essentielle pour les chiots ! Lorsqu’ils font leurs dents, une friandise à mâcher peut soulager leurs gencives sensibles. Pour un effet encore plus apaisant, pense à la placer au congélateur avant de lui donner. Cela aide aussi à favoriser la poussée des dents et à développer une dentition solide pour l’âge adulte.
⚠️ Adapte toujours la friandise à l’âge et à la taille de la mâchoire de ton chiot.
🛋️ Les friandises durables sont aussi une excellente solution pour prévenir les dégâts ! Les chiens ont un besoin naturel de mastiquer, et sans alternative adaptée, ce sont souvent les chaussures ou les meubles qui en paient le prix. Offrir des objets à mâcher évite ces comportements destructeurs tout en respectant leurs besoins.
QUELS SONT LES BIENFAITS DU LECHAGE POUR LE CHIEN ?
💆♀️ Une action anti-stress naturelle
Le léchage stimule la libération d’endorphines, des hormones relaxantes, qui aident à réduire le stress en faisant baisser le taux de cortisol. Un véritable apaisement pour ton chien !
🧩 Une alternative à l’ennui
À l’état naturel, le chien passe beaucoup de temps à chercher sa nourriture. Le tapis de léchage reproduit cet instinct en rendant l’accès à la nourriture plus stimulant, tout en encourageant la concentration et la patience.
🏠 En ton absence : prépare le tapis quelques minutes avant ton départ et propose-le à ton chien au moment de la séparation. Cela détourne son attention et réduit l’anxiété.
🎯 Autres utilisations du tapis :
-
💤 Contre l’ennui : à proposer plusieurs fois par semaine, en alternance avec d’autres jouets.
-
🌩️ En cas de stress : lors de soins, toilettage, orages, etc.
-
❄️ Pour rafraîchir : mets-le au congélateur en été pour une pause fraîche et gourmande.
QUELS INGRÉDIENTS À DISPOSER SUR LE TAPIS DE LÉCHAGE DU CHIEN ?
🍶 Les bases à utiliser sur un tapis de léchage :
(Idéales pour étaler les ingrédients et créer une texture appétissante)
-
🥛 Kéfir de lait
-
🍶 Yaourt grec
-
🍦 Yaourt nature
-
🥩 Jus de viande (sans sel ajouté)
🍌 Les gourmandises à ajouter :
(Pour varier les plaisirs et stimuler l’intérêt du chien)
-
🍠 Purée de patate douce ou de citrouille (⚠️ Pas pour les chats)
-
🥜 Beurre de cacahuète sans xylitol
-
🍌 Banane écrasée
-
🍏 Compote de pomme sans sucre ajouté
🍗 Sources de protéines animales
(Pour enrichir l’alimentation ou garnir un tapis de léchage)
-
🐔 Poulet
-
🦃 Dinde
-
🦆 Canard
-
🐄 Bœuf
-
🐎 Cheval
-
🐂 Veau
-
🐑 Agneau
-
🐇 Lapin
-
🫀 Abats (foie, cœur…)
-
🥚 Jaune d’œuf (cru ou cuit)
🐟 Poissons
(Riches en oméga-3 et excellents pour la peau et le pelage)
-
🐠 Colin
-
🐟 Thon
-
🐡 Saumon
-
🐋 Maquereau
⚠️ Évite les poissons en conserve, souvent trop salés pour ton chien.
🥦 Légumes à proposer à ton chien
(Parfaits pour la diversité et la santé digestive)
-
🌱 Haricots
-
🎃 Citrouille
-
🥒 Courgette
-
🥕 Carotte
-
🍂 Courge
-
🍃 Endive
-
🥦 Brocoli
-
🍈 Petits pois
-
🎃 Potiron
Et pour les chat : BIEN CUITS
🐱 Légumes cuits pour les chats
(Tous bien cuits avant d’être proposés)
-
🥦 Asperge
-
🎃 Citrouille
-
🥒 Courgette
-
🥒 Concombre
-
🥕 Carotte
-
🎃 Potiron
-
🍈 Petits pois
🍓 Fruits sans pépins ni noyaux
(À offrir en petite quantité pour éviter les risques)
Sans risque pour ton chat :
-
🍇 Framboise
-
🍓 Fraise
-
🍍 Ananas
-
🍏 Coing
-
🍒 Canneberge
-
🍈 Grenade
-
🍑 Abricot
-
🍒 Cerises
-
🍇 Figue
-
🍉 Melon
-
🍉 Pastèque
-
🍑 Pêche
-
🍐 Poire
-
🍑 Prune
🐱 Fruits pour les chats
(À offrir avec modération et sans pépins ni noyaux)
-
🍏 Pomme
-
🍐 Poire
-
🍈 Melon
-
🍓 Fraise
-
🍑 Pêche
-
🍉 Pastèque
-
📌 Ce qu’il faut retenir :
-
🧠 Le chien a besoin de dépense mentale quotidienne
-
🔄 Le besoin de dépense mentale varie selon l’âge, la race et l’énergie du chien
-
⏳ 1 heure d'exercice physique = 15 minutes de dépense mentale

















